Thay đổi bản thân - Hành trình đầy đau đớn

Sau hơn 3 năm trời gian khổ giày vò để tự “ thay đổi” bản thân, 3 giờ đêm nay mình bật dậy viết bài này để chia sẻ những gì mình “giác ngộ “ được trong hành trình thay đổi đầy “đau đớn “ cả “thể xác” lẫn “ tâm hồn” mà mình đã trải qua.
Nhớ đến câu chuyện được thầy Giản Tư Trung kể về sự thay đổi của chim đại bàng. Câu chuyện mà mình rất tâm đắc lúc còn học CEO.

Thay đổi bản thân - Hành trình đầy đau đớn


THAY ĐỔI HAY LÀ CHẾT

Đại bàng là loài chim mạnh mẽ , chú tể của bầu trời, nó có thể sống đến 80 tuổi (bằng tuổi thọ của con người, tuy nhiên để đạt đến mốc 80 thì nó buộc phải thay đổi hoặc là chết vào năm 40 tuổi.
Đến năm 40 tuổi đại bàng trở nên yếu đuối, măc dù “ thân xác “ thì to lớn nhưng cũng là yếu điểm chết người của nó, bộ lông thì ngày càng dày lên nên rất nặng nề khi bay lượn, móng vuốt thì dài ra như yếu đuối khi bắt và giữ con mồi. Mỏ thì cùn đi theo năm tháng. Khả năng “sát thủ” của đại bàng dần kém đi theo thời gian và tuổi tác cho đến khi nó không còn khả năng bắt mồi và chết vì đói ở tuổi 40.
Đại bàng buộc phải lựa chọn “ thay đổi hay là chết “.nó bay lên đỉnh núi cao làm tổ, bắt đầu hành trình tự thay đổi đầy “ đau đớn “ kéo dài nhiều tháng. Nó tự đập Mỏ mình vào đá cho đến khi mỏ toét ra, nó đợi khi đến khi mỏ mới mọc ra và dùng mỏ này để tự nhổ từng sợi lông trên cơ thể, rồi lại đợi lông mới mọc ra.
Sau nhiều tháng sống trong giá rét, đói khát và đau đớn, đại bàng lại tung cánh trên bầu trời với đôi cánh mạnh mẽ, móng vuốt sắt nhọn với sức mạnh và niềm kiêu hãnh và sống đến 80 tuổi.
Chúng Ta ai cũng biết và nhận thức rằng “thay đổi” là việc cần phải làm, Thay đổi là chìa khóa của thành công, thậm chí là chìa khóa để tồn tại với những người U40 như tôi. Nhưng để thay đổi được bản thân là một điều không hề dễ dàng, bạn phải đánh đổi bằng thời gian,công sức, tiền bạc và cả đau đớn để thay đổi được “ thân xác ” giống như đại bàng.
Thay đổi được “ thói quen” bạn phải bỏ ra rất rất nhiều thời gian để rèn luyện và cả mồ hôi, máu, nước mắt
Thay đổi “ nhân cách và phẩm giá ” bạn phải từ bỏ những gì thuộc về bản năng,những gì thuộc về phần “con” . Đây là phần khó thay đổi nhất và phải rèn luyện và học hỏi cả cuộc đời và phải trải qua 2 bước đầu tiên.

THAY ĐỔI THÂN XÁC VÀ THÓI QUEN SINH HOẠT

Trong quá trình giảm cân từ 84kg xuống 70 kg trong vòng 100 ngày , tôi phải thay đổi hết toàn bộ món ăn mà mình yêu thích, không ăn gà rán, uống nước ngọt, 100 ngày không ăn cơm, không đụng đến mỡ, chỉ ăn rau và những món ăn mà mình “chúa gét “ để bảo đảm dinh dưỡng. Từ bỏ luôn việc nhậu nhẹt,cafe bù khú với bạn bè, bỏ luôn thói quen thức khuya xem tivi , mỗi ngày " cày" ở phòng gym 3 tiếng ( các bạn đã sẳn sàng để thay đổi giống như tôi chưa ? )

“Một tinh thần minh mẫn trên một thân xác khỏe mạnh “. Bạn không thể nào tạo ra sự thay đổi khi mà thân xác của bạn rệu rã. Bạn biết mình quá “béo”, nhưng bạn không thể giảm cân vì không thể nào từ bỏ những món ăn mình yêu thích (gà rán, nước ngọt, rượu bia, thuốc lá ). Bạn muốn giảm cân mà không đủ kiên nhẫn để bỏ thời gian đi bộ một ngày 02 giờ.
Một khi bạn thành công với sức khỏe và ngoại hình của mình là lúc bạn tự tin và có thêm sức mạnh của đại bàng để thay đổi những “thói quen “ về tinh thần
Quá trình thay đổi thể xác và thói quen sinh hoạt cần thời gian 1 năm ổn định để không quay lại tật xấu nhưng thay đổi về mặt nhân cách và đạo đức thì là một quá trình lâu dài và còn gian khổ hơn nhiều.

THAY ĐỔI NHÂN CÁCH

Chúng ta chỉ thật sự thay đổi nhân cách và cách hành xử khi mà chúng ta thật sự thay đổi từ “bên trong “. Đây là quá trình khó khăn và gian khổ để tìm ra “chân lý” vì chúng ta không biết bắt đầu từ đâu, thậm chí ta còn mờ mịt với những từ tưởng chừng đơn giản: phẩm giá, đạo đức, lương tri, chính trực , công bằng kiên trì, thấu hiểu..v.v.
Tôi đã giành thời gian đọc rất nhiều sách nói về “ nghệ thuật giao tiếp “, “ thay đổi để thành công “, “nghệ thuật lãnh đạo”, “quản lý” .v.v . Đọc xong cảm thấy có thêm một chút kiến thức, nhưng thật ra chẳng áp dụng được gì nhiều vì tâm hồn mình trống rỗng (thuật ngữ đao to búa lớn mà chẳng giết nổi một con ruồi )
Thực ra sự thật nằm ở chổ chúng ta quen được giáo dục với việc học thuộc bài,quen với quy trình “thi cử “,chúng ta “biết “ hết mọi thứ,mọi kiến thức một cách dễ dàng vì có thể mua sách, lên mạng đọc, nhưng chúng ta lại chưa bao giờ “ tự vấn “ là mình đã chuyển kiến thức thành “hành động “ chưa ?, Kiến thức chỉ là lời nói suôn cho đến khi nó được đưa vào chính “cuộc sống “ của mỗi con người.
Sau bao đêm trằn trọc không ngủ ( buổi tối tôi dọn xuống văn phòng ngủ để tha hồ “trằn trọc buâng khuâng” mà không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bx )
Mất cả năm kể từ ngày đi “bụi “ đầu tiên về những nơi không có ai quấy rầy (kể cả vợ con ) chỉ để suy nghĩ , đọc sách và nghiền ngẫm những từ tưởng chừng như đơn giản: đạo đức, công bằng, chính trực, nhân cách.v.v.
Sau khi "biết" thì ráng nghiền ngẫm để "hiểu" rồi hiểu rồi thì phải làm ngay, “HIỂU” thì đã khó “LÀM” còn khó hơn:
Con người ai cũng có cái tôi lớn, không bao giờ chịu “ lắng nghe” và thấu hiểu .
Biết là phải “ lắng nghe” để học hỏi và thành công trong giao tiếp nhưng khi uống vào mấy chai là dành nói, dành cái đúng về mình
Biết là phải kiên trì nhẫn nại thì mới thành công, mà mới đi tập golf 5 buổi là bắt đầu thấy “chán”
Biết là chỉ cần học anh văn liên tục 1 năm là giỏi vậy mà mới học 1 tháng là đã bắt đầu giảm khí thế
Biết là cần trung thực mà đôi lúc vẫn còn nói dối ( đi uống cf với người đẹp thì nói là đi bàn làm ăn với đối tác )
Biết lãnh đạo là tạo Niềm Tin mà nhiều khi không thực hiện cam kết với nhân viên (vì tao là xếp, tao nói mày phải nghe )
Biết là cần phải đặt Mục Tiêu mà nhanh quên mất mục tiêu của mình là gì
Biết Đạo Đức nghề nghiệp mà đôi khi vì quyền lợi cá nhân mà quên đi chữ win-win
Biết Công Bằng là quan trọng mà đôi khi lại không công bằng với gia đình và vợ con mình ( anh là người kiếm ra tiền, anh được phép sử dụng tiền tùy thích , em không làm ra tiền nên không được tiêu tiền lãng phí )
Thế mới hiểu những thay đổi lớn của cuộc đời chỉ thật sự diễn ra khi chúng ta thay đổi từ “ BÊN TRONG”. thay đổi phải từ “ trái tim và khối óc”, thay đổi từ trong tư duy, nhận thức và suy nghĩ sau khi “chuyển hóa” thành hành động thì cuộc đời chúng ta mới thật sự thay đổi chứ không phải thay đổi từ “khẩu hiệu ” hoặc cố làm “ra vẻ” thay đổi.
Muốn thành công lâu bền thì phải rèn luyện gian khổ lâu dài và phải rèn luyện học hỏi “CẢ ĐỜI”.Phải biết hy sinh bản thân trước khi muốn làm chuyện lớn chứ không chỉ “đơn giản” như những gì ta đọc trong sách vở.

KHÔNG CÓ THAY ĐỔI NÀO MÀ KHÔNG PHẢI ĐÁNH ĐỔI

Thay đổi thể xác: đánh đổi bằng mồ hôi, bằng sự đau đớn về cơ bắp khi tập thể dục, bằng sự khó chịu khi thay đổi thói quen sinh hoạt, thói quen ăn uống. Kết quả đạt được là một thân thể cường tráng, khỏe mạnh, tuổi thọ
Thay đổi nhận thức: đánh đổi bằng thời gian, bằng sự đau đớn về tinh thần, cảm xúc. Kết quả đạt được là sự thành công về tài chánh, sự nghiệp và gia đình
Nếu thay đổi để cống hiến và dấn thân hy sinh vì nhân loại thì Kết quả chắc chắn sẽ là sự Vĩ Đại, di sản sẽ được nhiều người nhớ đến ngàn đời sau.

Lúc còn đi học lớp CEO nghe thầy Giản Tư Trung nói về “ đúng việc “ và “ làm người “ một cách say sưa đến 12 g đêm mà chưa chịu cho về ( lịch học kết thúc vào lúc 9g) tôi vẫn chưa thật sự hiểu, nhiều khi còn "ngờ vực", sau 3 năm trời nghiền ngẫm ròng rã tôi mới hiểu ra điều thầy nói “ muốn thành công thì phải thành nhân”, phải trở thành “người tốt” thì mới mong có thành công và thành tựu. Hai từ tưởng chừng đơn giản mà phải rèn luyện suốt cả cuộc đời.

Đọc thêm: Nhận diện cá nhân - phát huy điểm mạnh có dễ hay không?



Sài Gòn 17/02/2017
Võ Xuân Yên
loading...