Lợi ích từ sự cô đơn

Tác phẩm nghệ thuật đẹp nhất được tạo ra trong cô đơn, vì lý do thú vị này: Chỉ có một mình, chúng ta mới có thể chạm vào bản ngã và tìm thấy điều sâu thẳm nhất của sự thật, vẻ đẹp, tâm hồn. Một số nhà triết học nổi tiếng nhất thường đi bộ hàng ngày, và trong một buổi đi bộ họ tìm ra những triết lý sâu xa nhất.

Bài viết hay nhất, và thực tế là bất cứ điều gì tốt nhất mà con người làm được, thường được tạo ra trong cô đơn.

Lợi ích từ sự cô đơn


Đây là một vài lợi ích bạn sẽ tìm thấy từ sự cô đơn:

- Có thời gian để suy nghĩ.

- Ở một mình chúng ta hiểu rõ bản thân hơn.

- Đối mặt trực diện với phần “xấu” trong con người chúng ta, và khắc phục nó.

- Có không gian để sáng tạo.

- Có không gian để né tránh ọi xáo trộn và tìm thấy sự bình yên.

- Có thời gian để xuy nghĩ về những gì cúng ta đã làm, và rút ra bài học từ đó.

- Tách khỏi ảnh hưởng của người khác giúp chúng ta tìm thấy tiếng nói của chính mình.

- Yên tĩnh giúp ta thưởng thức được những điều tưởng chừng nhỏ nhặt mà chúng ta đã đánh mất trong những lúc ồn ào.

Còn rất nhiều lợi ích khác nữa, nhưng chừng đó đã đủ để bạn bắt đầu. Lợi ích thật sự của một mình không thể diễn ta qua lời nói, mà phải được tìm thấy trong hành động.

→ Cách tìm thấy “cô đơn”: Bạn phải khởi đầu bằng việc ngắt kết nối. Mọi phương tiện dùng để kết nối với người khác như zalo, fb...tắt các thiết bị di động, máy tính… Bước tiếp theo bạn có thể ẨN MÌNH ĐI trong căn phòng, hay một nơi nào đó không bị quấy rầy.

Hoặc bạn RA NGOÀI bước ra khỏi cửa và tận hưởng thế giới bên ngoài. Đi bộ, tìm một công viên hoặc một bãi biển, một ngọn núi, một quán cafe yên tĩnh, một bóng mát để nghỉ ngơi. Ngắm con người, hoặc ngắm thiên nhiên.



Còn nhiều cách khác… Đây là 1 số gợi ý trong cuốn sách “ĐỜI ĐƠN GIẢN KHI TA ĐƠN GIẢN”.

Đọc thêm: Nếu có một ngày bạn được đi khắp nơi trên thế giới thì bạn sẽ nhớ ai?

Tác Giả:  Trần Thu Hà





loading...